铅球规则
发布时间：2025-03-17 19:31:05来源：
铅球规则详解
铅球作为田径运动中的传统项目之一，其规则相对简单但需要严格遵守。首先，运动员必须站在直径为2.135米的圆形投掷圈内完成比赛，确保公平性。其次，铅球需从肩部上方推出，且推出后不得接触任何物体，否则视为犯规。比赛中，选手有三次试投机会，取最佳成绩进行排名。此外，若铅球落地点超出有效区域或触碰界外标志物，则该次试投无效。裁判组会通过专业仪器测量成绩，并以厘米为单位记录结果。值得注意的是，运动员在投掷过程中应保持身体平衡，避免踩出投掷圈边缘，否则将被判违例。铅球规则旨在保障竞赛公正与安全，同时也考验选手的技术水平和心理素质。掌握这些基本准则，有助于参赛者更好地发挥自身实力。
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