【超简单茼蒿蒸饺的家常做法】茼蒿是一种营养丰富、口感清香的蔬菜,非常适合用来做馅料。今天为大家分享一道超简单茼蒿蒸饺的家常做法,不仅操作方便,而且味道鲜美,适合家庭日常制作。
一、
茼蒿蒸饺是一道健康又美味的家常菜,主要材料为茼蒿和猪肉,搭配适量的调料即可。整个制作过程简单快捷,不需要复杂的步骤,非常适合忙碌的上班族或新手厨师尝试。以下是详细的材料准备、制作步骤以及小贴士,帮助你轻松做出美味的茼蒿蒸饺。
二、表格展示
项目 | 内容 |
菜品名称 | 超简单茼蒿蒸饺的家常做法 |
主要食材 | 茼蒿、猪肉末、鸡蛋、葱姜、盐、生抽、香油、胡椒粉、淀粉 |
烹饪方式 | 蒸制 |
所需时间 | 约30分钟(含准备时间) |
难度等级 | 简单 |
适合人群 | 全家人都可食用 |
营养价值 | 富含蛋白质、膳食纤维、维生素C等,有助于增强免疫力 |
小贴士 | 1. 茼蒿要焯水去涩味; 2. 肉馅中加入鸡蛋更嫩滑; 3. 饺子皮可自制或购买现成 |
三、详细步骤
1. 准备食材
- 茼蒿洗净,焯水后捞出过冷水,挤干水分切碎。
- 猪肉末加入少许盐、生抽、香油、胡椒粉和一个鸡蛋,搅拌均匀。
- 加入切好的茼蒿碎,拌匀成馅。
2. 包饺子
- 取适量饺子皮,放入适量馅料,捏紧边缘,包成饺子形状。
3. 蒸饺子
- 在蒸锅中加水烧开,放入饺子,大火蒸15-20分钟即可。
4. 调味
- 可根据个人口味搭配醋、蒜泥、辣椒油等蘸料食用。
四、小贴士
- 茼蒿焯水时可加几滴油,保持颜色翠绿。
- 如果喜欢口感更细腻,可以将茼蒿剁得更碎一些。
- 饺子皮可以自己擀,也可以直接购买现成的,节省时间。
通过以上步骤,你就能轻松做出一份健康又美味的茼蒿蒸饺,既保留了茼蒿的清香,又让肉馅更加鲜嫩多汁,是家庭餐桌上的好选择。