【简易豆角焖面的做法】豆角焖面是一道非常家常的北方菜,做法简单、味道鲜美,尤其适合夏天食用。它将豆角与面条结合,通过炖煮的方式让食材充分融合,口感丰富,营养均衡。下面是一份详细的“简易豆角焖面的做法”总结,方便大家快速掌握。
一、食材准备(2-3人份)
食材名称 | 用量 | 备注 |
豆角 | 300g | 新鲜或冷冻均可 |
面条 | 200g | 普通挂面或手擀面 |
猪肉(可选) | 100g | 增加香味,也可用鸡肉或豆腐代替 |
大蒜 | 2瓣 | 增香 |
生姜 | 1小块 | 去腥增香 |
生抽 | 1汤匙 | 调味 |
老抽 | 半汤匙 | 上色 |
盐 | 适量 | 根据口味调整 |
白胡椒粉 | 少许 | 增香提味 |
食用油 | 适量 | 炒制用 |
二、步骤详解
1. 处理食材
- 豆角洗净后去两头,切成段;若使用冷冻豆角,提前解冻。
- 面条用水煮熟,捞出沥干备用。
- 肉类切片或切丝,大蒜切末,生姜切丝。
2. 炒香调料
- 热锅凉油,放入姜丝和蒜末爆香。
- 加入肉片翻炒至变色,加入生抽、老抽和白胡椒粉调味。
3. 加入豆角
- 将豆角倒入锅中,翻炒几下,加入少量水(约半碗),盖上锅盖焖煮5分钟左右。
4. 加入面条
- 将煮好的面条倒入锅中,轻轻翻拌均匀,让面条吸收豆角的汤汁。
- 根据口味再加盐调味,继续焖煮2-3分钟,使面条更入味。
5. 收汁出锅
- 待汤汁略微收干,即可关火,装盘食用。
三、小贴士
- 豆角一定要煮熟,避免中毒。
- 若喜欢口感更软烂,可适当延长焖煮时间。
- 可根据个人口味加入一些青椒或胡萝卜增加色彩和营养。
- 不喜欢肉的朋友可以用豆腐或鸡蛋代替,同样美味。
通过以上步骤,你就可以轻松做出一道美味又健康的简易豆角焖面了。这道菜不仅制作简单,而且非常适合家庭日常食用,是夏日餐桌上的好选择。